スポンサーサイト
グレープフルーツ
グレープフルーツ
Citrus paridisi
生産地：インドネシア
圧搾法
抽出部位：果皮
グレープフルーツの香りは、香るだけで体脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促進するといわれています。
マッサージに使用すると、リンパを刺激してくれるので、体内の老廃物の除去、セルライト対策も期待できます。
また、利尿作用を促すため、新陳代謝の促進にもつながります。
デオドラント効果が期待できるので、汗の臭いが気になる季節におススメです。
さわやかな香りは、幸せな気分にしてくれます。
ブレンド相性のよい精油：
ベルガモット、ブラックペッパー、カルダモン、クラリセージ、クローブ、サイプレス、ユーカリプタス、フェンネル、フランキンセンス、ゼラニウム、ジンジャー、ラベンダー、ジュニパー、レモン、マンダリン、ネロリ、パルマローザ、パチュリ、ペパーミント、ローズマリー、タイムリナロール、イランイラン
特性：坑うつ、坑毒、殺菌、消化、利尿作用、リンパの刺激、強壮
効果：にきび、風邪、脂性肌、うつ、インフルエンザ、更年期、月経不順、肥満
注意事項：
・アロマテラピーの基本的な注意事項。
・光毒性があるので、日光に当たる前には使用しないでください。
Citrus paridisi
生産地：インドネシア
圧搾法
抽出部位：果皮
グレープフルーツの香りは、香るだけで体脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促進するといわれています。
マッサージに使用すると、リンパを刺激してくれるので、体内の老廃物の除去、セルライト対策も期待できます。
また、利尿作用を促すため、新陳代謝の促進にもつながります。
デオドラント効果が期待できるので、汗の臭いが気になる季節におススメです。
さわやかな香りは、幸せな気分にしてくれます。
ブレンド相性のよい精油：
ベルガモット、ブラックペッパー、カルダモン、クラリセージ、クローブ、サイプレス、ユーカリプタス、フェンネル、フランキンセンス、ゼラニウム、ジンジャー、ラベンダー、ジュニパー、レモン、マンダリン、ネロリ、パルマローザ、パチュリ、ペパーミント、ローズマリー、タイムリナロール、イランイラン
特性：坑うつ、坑毒、殺菌、消化、利尿作用、リンパの刺激、強壮
効果：にきび、風邪、脂性肌、うつ、インフルエンザ、更年期、月経不順、肥満
注意事項：
・アロマテラピーの基本的な注意事項。
・光毒性があるので、日光に当たる前には使用しないでください。
テーマ:セラピー＆ヒーリング - ジャンル:心と身体
ティートゥリー（ティートリー）
ティートゥリー（ティートリー）
Melaleuca altemifolia
生産地：オーストラリア
水蒸気蒸留法
抽出部位：葉、枝
栽培方法：オーガニック栽培
エッセンシャルオイルのご購入はこちらから⇒
ティートゥリーの精油は、樹木系のすっきりとした香りです。
その香りは、傷ついた心を癒し、リフレッシュさせてくれます。
高い抗菌性、殺菌性が知られています。
アロマオイルとして利用され始めたのは近年ですが、昔から医薬品の代わりに殺菌や消毒に利用されていました。
花粉症の季節、風邪の季節におススメです。
特性： 鎮痛、抗菌、抗生物質、反感染性の抗炎症剤、駆虫、殺菌、抗ウィルス
性、充血緩和剤、発汗促進性、去たん薬、および傷薬
効能: はれもの、にきび、喘息、水虫、水ぶくれ、気管支炎、やけど、カンジダ
心内膜炎、口辺ヘルペス、風邪、せき、膀胱炎、ふけ、耳と鼻の感染力、熱、イ
ンフルエンザ、抗菌、ほうしん、免疫システム欠乏、感染症、虫刺され; 局部麻
酔薬、呼吸困難と、静脈洞炎と、レンサ球菌性咽頭炎、腟の感染力、ウイルス性
の感染力、いぼと、百日咳、傷の予防
ブレンド相性のよい精油： バジル、ベルガモット、ブラックペッパー、ジャーマンカモ
ミール、ローマンカモミール、クラリセージ、クローブ、サイプレス、ユーカ
リ、ユーカリ・ラディアータ、ゼラニウム、ジュニパー、ラベンダー、レモン、
マジョラム、ナツメグ、オークモス、オレガノ、ペパーミント、パイン、ラベン
サラ、ローズマリー、タイムリナロール、およびタイムレッド
エッセンシャルオイルのご購入はこちらから⇒
Melaleuca altemifolia
生産地：オーストラリア
水蒸気蒸留法
抽出部位：葉、枝
栽培方法：オーガニック栽培
エッセンシャルオイルのご購入はこちらから⇒
ティートゥリーの精油は、樹木系のすっきりとした香りです。
その香りは、傷ついた心を癒し、リフレッシュさせてくれます。
高い抗菌性、殺菌性が知られています。
アロマオイルとして利用され始めたのは近年ですが、昔から医薬品の代わりに殺菌や消毒に利用されていました。
花粉症の季節、風邪の季節におススメです。
特性： 鎮痛、抗菌、抗生物質、反感染性の抗炎症剤、駆虫、殺菌、抗ウィルス
性、充血緩和剤、発汗促進性、去たん薬、および傷薬
効能: はれもの、にきび、喘息、水虫、水ぶくれ、気管支炎、やけど、カンジダ
心内膜炎、口辺ヘルペス、風邪、せき、膀胱炎、ふけ、耳と鼻の感染力、熱、イ
ンフルエンザ、抗菌、ほうしん、免疫システム欠乏、感染症、虫刺され; 局部麻
酔薬、呼吸困難と、静脈洞炎と、レンサ球菌性咽頭炎、腟の感染力、ウイルス性
の感染力、いぼと、百日咳、傷の予防
ブレンド相性のよい精油： バジル、ベルガモット、ブラックペッパー、ジャーマンカモ
ミール、ローマンカモミール、クラリセージ、クローブ、サイプレス、ユーカ
リ、ユーカリ・ラディアータ、ゼラニウム、ジュニパー、ラベンダー、レモン、
マジョラム、ナツメグ、オークモス、オレガノ、ペパーミント、パイン、ラベン
サラ、ローズマリー、タイムリナロール、およびタイムレッド
エッセンシャルオイルのご購入はこちらから⇒
テーマ:セラピー＆ヒーリング - ジャンル:心と身体
ハーバルセラピーを実施するときの注意事項
○使用量に注意してください。
はじめて使用する場合は、使用量の目安より少ない量から始め、徐々に量を増やしていきます。
慣れてきたあとでも、体調に合わせて使用量を変えてください。
○使用量を増やす場合、最大でもはじめの量の50％増までにしましょう。
それで効果があらわれない場合は、別のハーブを試してください。
○同じハーブを長期間使い続けないでください。
4週間使用して効果が得られない場合は、別のハーブを試してください。
○アレルギー反応に注意してください。
チンキの場合は、少し皮膚にたらしてみて、赤くなったりはれたりしないことを確認してください。
○禁忌にあてはまる症状がないことを確認した上で使用してください。
疾患や症状によっては、使用できないものがあります。
妊娠中は、使用できないハーブが多いので、より注意が必要です。
○ハーバルセラピーをお休みする期間を作ってください。
（例）1週間のうち、5日ハーブを摂取したら、2日休む。
○ハーバルセラピーを行っている期間、記録をとることをお勧めします。
記録をとることにより、どのハーブご自身にどのような影響を与えたかを知ることができ、今後のハーバルセラピーに役立ちます。
はじめて使用する場合は、使用量の目安より少ない量から始め、徐々に量を増やしていきます。
慣れてきたあとでも、体調に合わせて使用量を変えてください。
○使用量を増やす場合、最大でもはじめの量の50％増までにしましょう。
それで効果があらわれない場合は、別のハーブを試してください。
○同じハーブを長期間使い続けないでください。
4週間使用して効果が得られない場合は、別のハーブを試してください。
○アレルギー反応に注意してください。
チンキの場合は、少し皮膚にたらしてみて、赤くなったりはれたりしないことを確認してください。
○禁忌にあてはまる症状がないことを確認した上で使用してください。
疾患や症状によっては、使用できないものがあります。
妊娠中は、使用できないハーブが多いので、より注意が必要です。
○ハーバルセラピーをお休みする期間を作ってください。
（例）1週間のうち、5日ハーブを摂取したら、2日休む。
○ハーバルセラピーを行っている期間、記録をとることをお勧めします。
記録をとることにより、どのハーブご自身にどのような影響を与えたかを知ることができ、今後のハーバルセラピーに役立ちます。
テーマ:セラピー＆ヒーリング - ジャンル:心と身体
ハーブの種類（形状）
＜ドライハーブ＞
一般的な形態。必要に応じて、さまざまな形に加工して使用することができます。
＊与え方＊
・料理に使用する。
・ティーにする。
＜生ハーブ（フレッシュハーブ）＞
ほとんどのハーブが、家庭菜園で栽培することができます。
新鮮なハーブは、栄養や薬効成分が豊富です。
＊与え方＊
・料理に使用する。
・ティーにする。
自分の育てたハーブなら、与える喜びも倍増です。
お水をあげるだけ！フレッシュ缶ハーブはこちらから⇒
＜チンキ（アルコールチンキ、グリセリンチンキ）＞
フリーズドライの次に効果的に作用するのが、この製法です。
お子様には、アルコールで抽出されたものよりも、グリセリンで抽出されたものや、グリセリンに置換されたものの方がよいでしょう。
＊与え方＊
・飲み物に混ぜる。
・そのまま摂取する。
エクレクティックのチンキは、オーガニック栽培されたハーブから作られた、安心安全のサプリメントです。
ECLECTIC オーガニックハーブサプリメントはこちらから⇒
＜フリーズドライ＞
ハーブのずべての成分をとるのに一番適した製法です。
ほとんどの場合がカプセルに入っています。
＊与え方＊
・そのまま摂取する。
エクレクティックのフリーズドライは、オーガニック栽培されたハーブから作られた、安心安全のサプリメントです。
ECLECTIC オーガニックハーブサプリメントはこちらから⇒
一般的な形態。必要に応じて、さまざまな形に加工して使用することができます。
＊与え方＊
・料理に使用する。
・ティーにする。
＜生ハーブ（フレッシュハーブ）＞
ほとんどのハーブが、家庭菜園で栽培することができます。
新鮮なハーブは、栄養や薬効成分が豊富です。
＊与え方＊
・料理に使用する。
・ティーにする。
自分の育てたハーブなら、与える喜びも倍増です。
お水をあげるだけ！フレッシュ缶ハーブはこちらから⇒
＜チンキ（アルコールチンキ、グリセリンチンキ）＞
フリーズドライの次に効果的に作用するのが、この製法です。
お子様には、アルコールで抽出されたものよりも、グリセリンで抽出されたものや、グリセリンに置換されたものの方がよいでしょう。
＊与え方＊
・飲み物に混ぜる。
・そのまま摂取する。
エクレクティックのチンキは、オーガニック栽培されたハーブから作られた、安心安全のサプリメントです。
ECLECTIC オーガニックハーブサプリメントはこちらから⇒
＜フリーズドライ＞
ハーブのずべての成分をとるのに一番適した製法です。
ほとんどの場合がカプセルに入っています。
＊与え方＊
・そのまま摂取する。
エクレクティックのフリーズドライは、オーガニック栽培されたハーブから作られた、安心安全のサプリメントです。
ECLECTIC オーガニックハーブサプリメントはこちらから⇒
テーマ:セラピー＆ヒーリング - ジャンル:心と身体
ハーバルテラピーとは
ハーバルセラピーとは、症状をゆっくりと軽減していきながら、病気の原因そのものを取り除き、自分自身の自然治癒力を高めることによって、結果的に病気になりにくい体を作っていくというものです。
薬と違い、結果がすぐに出るものではありません。1つの症状だけにとらわれず、健康というものを総合的に考え、本当の意味での健康を、長い時間をかけて取り戻していきましょう。
薬と違い、結果がすぐに出るものではありません。1つの症状だけにとらわれず、健康というものを総合的に考え、本当の意味での健康を、長い時間をかけて取り戻していきましょう。
テーマ:セラピー＆ヒーリング - ジャンル:心と身体